Blog – Gesundheitsberatung

Hier findest du Auszüge aus meiner Arbeit, leckere Rezepte zum Nachmachen sowie viele weitere interessante Gedanken zur gesunden Lebensweise.

Fermentieren

Fermentieren – Mehr als Sauerkraut

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Gemeinsam Brot backen Getreide selbst mahlen, Saaten und Gewürze nach Geschmack und Vorlieben auswählen, den Brotteig mit der Hand kneten….

Auszeit vom Alltag-Gemeinsam Fasten Fasten ist nicht Verlusst, sondern Bereicherung für Körper, Seele und Geist

Es ist spürbar. Der Sommer schleicht sich ganz allmählich aus dem Erzgebirge.

endlich ist er fertig – mein erster Beitrag. Schau hinein und erfahre, was dich hier spannendes erwartet…

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